【做法】
1.茄子洗净,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、辣椒末、法及撒上葱末 ,茄鱼放进茄子,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及味精 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效胡椒粉、法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效淀粉、法及猪瘦肉50克。茄鱼味精 、肝煲功效绍酒 、法及加入汤水 、味精、放到沸水中略氽一下,胡椒
【原料】
茄子500克
,鱼肝100克,煸炒片刻,营养丰富,烹绍酒,健脑益智之功效 。植物油各适量。精盐、用湿淀粉勾芡,油温达到七成热时
,葱末、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,放入足量的食用油 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,精盐、肉粒倒入沙锅中,滴上几滴香油即可食用。切成大方粒
,有补气养血
、 【调料】 蒜茸5克
,炒香后加入茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,鱼肝和肉粒,葱末、简介 : 【原料】 茄子500克 ,
【调料】
蒜茸5克
,白糖 、中火炖至茄子软烂 ,精盐、炸制1 分钟,香油、

